Top articles
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Geek attitude et WW
Bon je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours avec WW, qu'on a un jour dans la semaine où il faut noter son poids (moi c'est le vendredi) mais honnêtement je ne peux pas m'en empêcher ! Aujourd'hui, j'ai donc quasiment reperdu les 2 kg pris dans...
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De retour !
Salut les loukoums (c'est de circonstance là !) Comment allez-vous ? Moi j'ai passé une super semaine, dépaysante et enrichissante sur le plan humain et professionnel. J'ai rencontré plein de monde, fait une conférence, participé à de supers débats bref...
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La semaine du nimportenawak
Aie, aie, aie, il est temps que la semaine des abus se termine, c'est abusé :)) Croyez moi, sur 7 jours que compte la semaine WW, j'ai passé 5 jours à Paris donc pas chez moi mais chez des amis et dans la famille ou alors en séminaire pour le boulot......
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Je me sens bien
Salut à vous mes p'tits choux, Je me sens bien dans mon nouveau corps. Même s'il n'est pas du tout encore parfait, et que j'ai encore du poids à perdre, je me dis : mais pourquoi je ne l'ai pas fait avant ??? Pourquoi ??? Hier soir j'ai rééessayé ma robe...
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C'est la rentrée du régime !
Salut les loukoums, Comme vous m'avez manqué !!!!!!!!!!!! C'est la rentrée pfiouuu j'en reviens pas qu'on soit déjà en septembre... En tout cas je sais pas vous, mais j'ai passé un super mois d'août, un peu de boulot beaucoup de vacances, donc parfait....
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Mardi sous la pluie...
Salut les filles, Dur dur ce matin, la pesée n'a pas été cool alors qu'hier j'ai fait une journée PP sans faute. J'avoue naivement que je pensais que ça allait éponger mes bétises du we, mais pas du tout. Bref c'est un peu comme si je recommençais depuis...
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Le poids baisse, le moral monte
Hello, Je croise les doigts pour que demain la pesée officielle soit aussi sympa que celle de ce matin, car j'aurai perdu 800g en 1 semaine et ça ça serait cool. Parce que ça fait 15 jours que je stagne donc j'aimerai bien un perte sympatoche pour me...
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Grosse déception :(
Salut les filles, Je n'ai pas eu le temps de vous écrire avant car j'avais une amie chez moi jusqu'à dimanche et hier c'était de la folie... Aujourd'hui j'écris mais j'avoue que je préfèrerai aller chialer dans un coin, tranquille. Mais je me dis que...
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Tourne en rond
Salut les filles, Aujourd'hui c'est férié mais bon je suis indépendante alors ça veut pas dire grand chose pour moi... Je vais quand même essayer de faire une journée au ralenti histoire de profiter du calme ambiant. En plus il ne fait pas beau donc c'est...
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Mon relooking - épisode 2
Salut les filles, Désolée je voulais faire l'épisode 2 plus rapidement mais j'ai pas vraiment eu le temps ces derniers jours. En fait, vous savez je cherchais désespéremment un nouveau projet et j'ai trouvé :) Je vous en parle vite fait car ce n'est que...
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Le mille-feuille saumon/concombre
Ce soir j'ai envie de me faire un truc rapide, frais et bon ! Donc j'ai fait des petites recherches et j'ai trouvé un mille-feuille saumon/concombre qui m'a l'air appétissant. Je vous ai fait une petite photo avant de le mettre au frais pour manger tout...
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Livre recettes Dukan
Salut mes lardons, Hier j'ai eu la bonne surprise de recevoir le livre de recettes du Dr Dukan, histoire de trouver de petites variantes à la cuisine de tous les jours. Premier constat : il y a énorméménet de recettes cooool, deuxième constat : dommage...
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Recette poulet tikka
Pour changer un peu, j'ai testé ce soir les épices "poulet tikka", j'ai remarqué ça dans mon supermarché et en regardant la marche à suivre pour réaliser la recette je me suis dit "mais c'est Dukanesque ça !!". Pourquoi ? 1) La recette est à base de poulet...
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Recette du flan surimi/thon
Allez hop on attaque direct par une petite recette pour celle qui sont en période d'attaque (je ne reviendrai pas sur les principes du régime Dukan il y a déjà suffisamment de sites pour ça non?) - 2 oeufs - 30 ml de lait écrémé - 1 CS de fromage blanc...
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J'ai "craqué"
Il est 15h30 et j'ai envie de manger...ENVIE pas faim...ENVIE. Ca faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé !!! Je m'ennuie aujourd'hui, j'ai des trucs à faire mais j'ai pas envie, donc je me force à rester chez moi alors qu'il fait un temps du tonnerre,...
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Des petits gateaux plaisir !
Ce soir c'est la Nouvelle Star, et même si la partie que je préfère est passée (celle du théatre), je continue de regarder tout ça d'un oeil distrait. Entre deux mails et quatre réponses sur facebook, je regarde se débattre avec le jury. Bref, ce soir...
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La quiche légère
Salut la compagnie, Ahhhhhhhhhhhhh ce matin j'ai fait la danse de la victoire sur ma balance (véridique) car ENFIN elle a compris que je ne lacherai rien ! Donc, j'avais un beau -400g sur la balance et ça fait plaisir. Surtout que hier, on peut pas dire...
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Ce qu'il faut avoir dans sa besace
Salut mes lardons, Aujourd'hui je voulais vous parler des choses indispensables qu'il faut avoir chez soi pour changer sa façon de manger. Car là c'est bien, on est content, on fait régime, on perd, on se trouve beau et puis les jours vont passer et comme...
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Tadammmmmmmmmmm
C'est la DANSE DE LA VIC TOIRE !!!!!!!!!!!!!!! Wahouuuuuuuuuuuuuuuuuu enfin !!! Ca y est, ce matin après une journée zéro défaut, sans toléré, avec 1h de cardio et beaucoup d'eau : - 1kg tout rond sur la balance Purée je suis trop contente, parce que...
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Ouuuhh le mal de tête !
Salut les filles ! Comment a commencé cette journée pour vous ? Moi avec un gros mal de tête que je traine depuis le début du régime je crois bien, par intermittence et c'est vraiment gonflant !! Je suis sujette aux migraines mais là avoir tous les jours...
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C'est le week-end !
Le moment de toutes les tentations, des sorties, des écarts de conduite alors attention à vous :) La semaine tout est bien réglé, on mange à peu près à la même heure, on pense régime mais le week-end on est plus détendu et c'est la que la cata commence...
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L'article de la fierté
Aujourd'hui j'ai décidé de me passer de la pommade, de me lancer des fleurs, bref de me vénérer. J'ai décidé parce que si je ne le fais pas qui le fera hein ? C'est la journée de la fierté, parce que ça fait 3 semaines jour pour jour que je tiens, un...
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Recette de cake toute simple :)
Le matin est un repas super important pour moi : J'ADORE, mais si je dois prendre ma poêle et faire cuire quelque chose je trouve ça trop long ! J'ai besoin d'avoir les choses disponibles tout de suite pour être rapide. Je vous propose donc une recette...
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Comment gérer les reprises de poids ?
Ce matin ohh surprise, j'ai repris alors que je n'ai pas fait un seul écart depuis mes 10 jours de régime. J'ai déjà repris 100 g mais là c'est 500, et 500 c'est pas rien !!!! Je sais que je ne dois pas me peser tous les jours, je le sais mais pour le...
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Wake up !!!!
Salut les filles, Pffffiou quelle fatigue, je me lève et je suis déjà fatiguée ça promet :) Depuis le début de la semaine je me traine et résultat au niveau du travail ça se ressent. Je travaille de chez moi donc difficile de se motiver dans ces cas-là...